竹腰院長ブログ

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大阪マラソン2015
 みなさん、今朝も結構冷えていましたね、管理@院長です。さて、私は二年ぶりに昨日大阪マラソンを走って参りました。32000人ものランナーが走り、やはり大きな大会だというのが感想でした。
 前日は久々のマラソンということもあり、熟睡はできませんでした。ここ2ヶ月ほど体調が優れないこともああって、練習がきちんとできていなく(といってもこの一ヶ月は200kmは走りました)、それも消極的に僕をさせていたのかもしれません。
 当日は5時に起きて、歩いて10分の吉野屋で「特朝」をいただきました。ビタミンB1をとるためです(笑)結構マラソンの朝は吉野屋を選ぶことが多いです。そしてホテルに戻り、シャワーと着替え。7時過ぎに大阪城に到着しました。もう多くのランナーが集まっていました。
 気温も低めでなかなか良いねえと思ったのもつかの間、1時間後には日差しが強く、汗もよくかくコンディションになっていました。9時の号砲でスタート。今回の私の作戦はハーフを2時間10分くらいで入って、後半にスパートというものでした。しかしながら最初の15kmで予定よりもスピードを上げてしまい、その結果、後半はばたばたになってしまいました。2年前の大阪の結果も最悪だったのですが、相性が悪いのでしょうかね・・・4時間20分台でのゴールでした。
 この後、12月13日の奈良、2月21日の京都と続きます。お正月も利用してなんとか挽回していきたいです。
| 院長 | 健康増進 | 11:22 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP









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