竹腰院長ブログ

竹腰医院の院長 竹腰宗大のブログ
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寒くなってまいりましたが・・・
 おはようございます、管理@院長です。お正月は温かく、汗をかくほどでしたが、この二三日、寒さが厳しいですね。僕たち医療人にとって、寒いという言葉=インフルエンザがそろそろ?という構図が思い起こされます。今シーズンほとんど出ていませんが、どこかで必ず流行するものです。寒くなったこの時期、うがい手洗いを気をつけてください。
 さて、京都マラソンまで一ヶ月ちょっとになりました。先日みんなで29km試走してきましたがまだまだみなさま足が作れておらず。僕もようやく膝の痛みから回復しまして、オーバーペースくらいで調整したいと思います。もちろんそれに伴い、食事制限もシビアにして体を絞り本番を迎えたいと思います。今年はどんなタイムでゴールに帰れるのか、今から楽しみでもあり、恐怖でもあるような・・・そんな気がしております。
| 院長 | 医療 | 09:14 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP









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