竹腰院長ブログ

竹腰医院の院長 竹腰宗大のブログ
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3月到来
 朝起きるとうっすらと積もっていた雪に驚きました、管理@院長です。今年の冬は暖冬STARTで喜んでいたものの、今になって寒さが厳しくなっていますね。結構体調を壊される方も増えています。
 三月に入り、春の気配を感じるのも事実。今日の医院の前の黒板にも書きましたが、そろそろ運動を始めるにはもってこいの季節です。僕のようにマラソンをしているものは寒いときの方が走りやすいのですが、基本的には暖かいときに運動ってしますよね?この時期をのがすと梅雨が来たり、夏が来てまたもや運動をする機会を失います。僕も今日仕事が終わったら、ゆっくり一時間くらい走ってくる予定です。楽しくいい汗をかいて健康一番で♪
| 院長 | - | 18:22 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP









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